今年の夏も厳しい暑さとのことです。昔の暑さとは違い、冷房をつけなくては危険と思われる日も。熱中症や脱水症状は突然気を失う事もありますので、意識して水分補給と室温の調整をしましょう。 体に熱がこもった感じや、不眠、動悸や焦 […]
ちいきしんぶん掲載記事
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帯状疱疹
最近増えているという帯状疱疹。当店でもご相談が増えています。 帯状疱疹は水痘・帯状疱疹ウイルスにより発症します。水疱瘡にかかった事がある方はそのウイルスが神経節に潜伏していて、免疫や体力が弱ったときに帯状疱疹として発症し […]
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気づかない「慢性炎症」にご用心
炎症は「炎」という字から連想されるように、体のどこかで火事が起きている状態に例えられます。炎症は体の防衛反応でもありますので、一時的に強い症状がでてもすぐにおさまれば良いのです。風邪、化膿、急性胃腸炎などがその例です。し […]
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美容漢方
日差しが段々と強くなってきていますね。5月になると紫外線量も真夏並みに増えてきます。髪、肌、爪のケアに、内外両方から漢方薬を取り入れてみませんか？ 漢方では「髪は腎の華、血の余り」「爪は肝の華、血の余り」という考え方があ […]
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朝スッキリ起きられますか？
良い睡眠は漢方の養生で、とてもとても大事です。できれば７時間以上、22時には就寝がベストです。時間が短くても、入眠もスムーズで朝までぐっすり、起きたときに「よく寝たな！」と頭も体もスッキリしていたら最高です。 しかし、近 […]
その他
春先のデトックス養生
立春が過ぎ、暦の上では春ですね。寒さはまだ残りつつも、春の陽気を感じる日も出てきました。春は体の陽気が外側に伸びていく時期なので、溜った老廃物を排泄するのに最適です。春を快適に迎えるために、冬、体に溜め込んだ老廃物はしっ […]
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冷えのタイプいろいろ 第208話
年が明けて、寒さ本番。普段あまり冷えを感じない方でも、体にこたえる季節ですね。体を冷やさないような養生も大事ですが、漢方で冷え改善していくと、肩こりや頭痛、生理痛や頻尿などの改善や、美肌や髪に艶がでるなどのうれしい効果も […]
その他
漢方の風邪薬 第207話
今年も残りあとわずか、せわしない時節となりました。寒さで体が冷えて免疫力も落ち、風邪を引きやすくなるのがこの季節。病院にも行きにくいこのご時世、自分で早めに対応できると何かと便利です。そのために漢方の知恵をお役立て頂けれ […]
お知らせ
慢性の「痛み」に使われる漢方薬 第206話
関節痛、腰痛、頭痛、首肩の痛み、生理痛・・・様々なところで痛みが起こり、人によって「痛み方」も違います。「痛み方」はとても重要なポイントで、原因をさぐるヒントになります。 漢方には、「不通則痛 […]
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アレルギー症状に隠れた胃腸の冷え 第205話
花粉症・喘息等のアレルギー症状は、呼吸器系の問題と捉えがちですが、実は胃腸にも原因があることが多いです。特に水っぽい大量の鼻水や痰などの分泌物が多い症状は「冷え」に属し、胃腸の冷えも大きく関係します。胃腸機能が低下して、 […]