「漢方って長く飲まないと効かないですよね。」とよく聞かれますが、そうではありません。確かに体質改善となると時間がかかりますが、急性の胃腸症状や労働後の疲労など、「今の症状を軽くする」が目標なら1回から数日程度で効果を実感 […]
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水分調節はむずかしい
暑くなってきましたね。今年も平年より暑くなる見通しがあるようです。気温だけでなく湿度も高くなる日本の夏。熱中症対策では、「室温」だけでなく「湿度」にも注意が必要です。湿度が高いと発汗による体温調節がうまくい […]
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体と感情の関係
中医学には「七情」の考え方があります。「七情」は「喜・怒・思・憂・悲・恐・驚」の7つの感情です。 「過喜傷心」喜び過ぎは心を傷める 「過怒傷肝」怒り過ぎは肝を傷める 「過思傷脾」思いすぎは脾を傷める 「過悲 […]
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春の気だるさは『気』のせい？
春になると気分が明るくなるかと思いきや、何となく憂うつに感じられる方もおられます。春は陽の「気」が成長していく季節です。陽の気が不足していたり、気がのびやかにならずに滞ってしまうと、何となく気分が上がらない気がしたり、活 […]
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胃腸・肝臓大丈夫？
春です！歓送迎会やお花見などのイベントが多い時期となりました。楽しい会食は心の活力にもなりますよね。一方、胃腸や肝臓は大丈夫ですか？漢方薬でフォローして、心置きなく楽しみましょう♪日常でも食べ過ぎた時、飲み […]
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妊活の身体づくり
立春を過ぎ、季節に沿って少しずつ身体に変化が感じられるかもしれません。寒暖差で自律神経の乱れによる不調も出てきます。季節の変わり目は特に、規則正しい生活を心がけ、体調を整える意識をもちましょう。 さて、最近は不妊治療も一 […]
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突発！顔面神経麻痺
それは前触れもなく突然起こる可能性があります。一般的にはウイルスや免疫力低下が原因とされていますが、中医学では、経絡（よみ：けいらく）が詰まる状態が一因とされています。経絡は気血の通り道です。そこが通行止め、または気血不 […]
その他
がんばれ受験生！
今回は受験や資格取得のお勉強中の方におすすめの漢方薬をご紹介します。もちろん受験生だけでなく、日常や仕事の大切な時期でご活用頂いても良いと思います。「ここは乗り切りたい！」そんな時、心強い味方になってくれる漢方達です。 […]
その他
身体の陰陽バランス
季節の移り変わりは身体や精神活動にも影響します。夏から秋、冬にかけて、中医学では自然界のエネルギーが陽から陰に移り変わっていくと考えます。（陽は活動的な状態、陰は静かな状態のイメージです。）陽気は無くなるわけでなく、陰の […]
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ストレスはどう現われる？
考えると胃がキリキリする、電車に乗ろうとするとトイレに行きたくなる、考え過ぎて眠れなくなる、などなど、心理的な負荷は困った症状として体に現れます。症状の出方は本当に人それぞれで、一見関連しないように思える症状もあります。 […]